こんにちは😃

 

8020運動とは

平成元年から始まった運動で

「80歳で20本以上の自分の歯を残し、なんでもよく噛める状態を保とう」というもの。

 

20本の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。

 

歯が失われてしまう原因の多くは、歯周病や虫歯によるものです。

歯周病は、初期状態を含めると成人の80%以上がかかっていると言われています。

 

虫歯も歯周病も歯垢や歯石によって悪化していくので、それを取り除くことが重要になります。

 

いつまでも食べる楽しみを味わえるように、歯磨きなどの毎日のお手入れにプラスして、歯科医院に定期的に通い、お掃除や検診を受けてみてはいかがでしょうか。

 

 

かしおか