こんにちは😃まだまだ残暑が厳しいですね。

9月から徳島県が実施している後期高齢者歯科検診を当医院でも行っています！

検診項目はいろいろありますが、その中でも1番大変な「飲み込む力」の検査

30秒間に何回唾を飲み込めるか検査をしています。

年齢とともに唾液が減少し、口腔乾燥などもでてくるので、唾だけ飲み込むのはとっても大変ですし、飲み込む力が弱くなってくると誤嚥するリスクも増えてきます😰

日頃から飲み込む力を鍛えましょう！鍛えることで誤嚥のリスクが下がり、美味しくご飯を食べられます🍚

1日1回特に食前に、ごっくん体操をするのがオススメです！

是非皆さんごっくん体操をしてみてください😃✨

🐱やの🐱