こんにちは😃肌が焼けるような暑さですね。

熱中症🥵に気をつけて過ごしましょう。

 

ところで酸蝕歯をご存じですか？

飲食物に含まれる酸によって歯が溶けることを言います。

酸が含まれる飲食物には

炭酸飲料やオレンジ🍊などの柑橘類、お酢を使ったものなどがあります。

特徴や症状は

歯が半透明に見えたり、虫歯が悪化したり、

冷たい物がしみたり(知覚過敏)などがあります。

心がけとしては、歯みがきや水やお茶でお口直しをする、

キシリトール100%のガムを噛んで唾液を出すといいでしょう。

 

かしおか