むし歯にならないためには、規則正しい食生活と酸性度の高い飲食物を控える事が

重要です

☆食事の間隔をあける、ダラダラと間食をしない、寝る前の飲食を控える

☆甘いものをとりすぎない、酸性度の高い食べ物・飲み物を控える

間食や食事の間隔に気をつけ、糖分、酸性食品はほどほどにしましょう

大切な歯を私たちと一緒に守っていきましょう☆

藤田