こんにちは😃

なかなか入れ歯に慣れず困っている人はいませんか？

今まで口の中になかった物なので、初めは気になって外したくなるかもしれません。

大切なのは、練習と慣れです❗️

 

まずは、鏡を見ながら付け外しの練習をしましょう。

 

◯食事練習

最初は豆腐やおかゆなどの柔らかい物や、小さく切った物を奥歯でゆっくり噛んでください。

入れ歯の前歯で噛むと、入れ歯が動いたり、顎の骨に負担がかかりすぎる事があるので注意しましょう。

 

◯発生練習

発音しにくい「さしすせそ」「たちつてと」などの発声練習をしましょう。

また、大きな声を出して、新聞や本を読むのも早く慣れるための練習の方法です。

ハッキリ言えるようになるまで繰り返し続けてみてください。

 

初めて入れ歯を入れると、

話しにくい

味覚や熱に対して鈍感になる

歯や歯茎が締め付けられる感じがする

というようなことが起こります。これらは、2、3日もすると慣れてきます。

 

なかなか慣れない時や、痛みがある時、腫れたりした時は、いつでもお気軽にご相談ください✨

 

 

かほ