歯ブラシの選び方と交換時期🪥
皆さんは普段、どんな歯ブラシを使用していますか?
また、どんな歯ブラシを選ぶといいかご存じですか?😮
毛のかたさ…やわらかめ〜ふつう(お口の中の状態によって異なります)
毛束…3列タイプ、毛先はフラットなものが磨きやすいです🪥
ヘッド…小さめ、ストレート
歯ブラシの交換時期の目安はおよそ1ヶ月です。
歯ブラシを後ろからみて、毛先がはみ出して見えるようになっていたら取り替えましょう🌿
1ヶ月も経たないうちに毛先が開いてしまうのは、歯磨きの時に力を入れ過ぎているのかもしれません。優しい力で磨くようにしましょう☀
正しい歯ブラシ選びや使い方ができていないと、せっかく歯磨きをしても効果は低くなってしまいます😖
自分に合ったものがわからなかったり不安な場合は、お気軽にご相談ください☺
大鹿🦌