こんにちは😃

今日は最もよく見られる口内炎についてお話します。

アフタ性口内炎

・1〜2週間ほどで自然に治る

・表面が白っぽく、周りが赤く炎症して、境い目がはっきりしている

主な原因

免疫力の低下(栄養不足、睡眠不足、ストレスなど)によりできやすくなる

 

セルフケア

・ビタミンB群(サバ、鮭、うなぎ、レバー、納豆、卵🥚、牛乳🥛など)を摂る

・よく噛んで唾液を分泌する→細菌の抑制につながる

・力を入れ過ぎない歯磨きでお口の中を清潔に保つ🪥

・しっかり睡眠💤をとる

・市販薬💊の活用

これらは予防にもつながります。

 

当クリニックでは、

塗り薬や場合によってはCO2レーザーを用いた治療も行っています。

自然に治すより2、3日早く治ることもあります。

「治るのが遅い」「痛みがひどい😖」など、

気になることがあれば、歯医者で治療を受けるのもオススメです。

お気軽にご相談ください😊

 

かしおか