高齢になると食べ物が噛みにくくなったり、飲み込む力が衰えるなど口腔機能が低下していきます。
またお口の中が不衛生になりがちで、肺炎などの病気にもかかりやすくなります。
お口の健康は全身の健康へと繋がっています。
これからも美しく・楽しく・安全な食生活を送るために口腔機能向上に取り組みましょう

お家で出来る簡単なトレーニングがあるので、是非皆さんやってみてください

一日一回でもいいので、発声してみましょう