噛み方チェック

みなさんこんにちは😁

だんだんと暖かくなり桜も咲いてきましたね🌸 卒業、入学シーズンですが、お子さんと一緒に食事をしていて、食べ物を丸飲みしていたり、噛む回数が少ないと感じることはありませんか?

まずは、ちゃんと噛めているかチェックしてみましょう!

□ 前歯でがぶっ!これが大切です!

□ 左右均等に噛んでいますか?

□ 口唇を閉じて噛んでいますか?

□奥歯で噛んでいると噛んでいる方の口角が上がります。上がっていますか?

 

頭の横に手を当てて、頭の筋肉が動いていると奥歯で噛めています!

お子さんがあまり噛まずに飲み込んでいる場合は、以下の方法を試してみてください!

 

・食材を小さく切りすぎない

・かみごたえのある食材を加える

・軟らかくしすぎない

 

お茶などで流し込まないように注意して見守ってくださいね🍵

🐱やの🐱

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