舌ブラシで舌磨き

皆様こんにちは😁 最近とっても暑いですね💦

歯を磨いているのにお口の臭いが気になる、親しい人に指摘された経験はございませんか❓❔

舌を鏡で見ると、表面が白くなっていることがあります。

この白いのは舌苔といい、食べかすや粘膜のかす、細菌などが溜まったもので口臭の原因となります。

その舌苔を清掃する用具として舌ブラシというものがございます。✨

使い方は舌ブラシを奥から手前に動かして汚れをかき出します。

舌は傷つきやすく、とてもデリケートです。舌が乾燥してると傷つきやすいので、まずは水を含んで潤してから清掃しましょう💪✨✨

口臭が強くなる原因としては歯周病やほかの疾患が関わっていることもありますが、舌磨きをした経験がなければ一度試してみてください🐻🌼

 

🐯わきの🐯

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