むし歯は基本的な予防方で十分な効果が見込めます。

 

①むし歯のえさとなる砂糖を減らすこと

②歯磨きでプラークを除去し、むし歯菌を減らすこと

③フッ化物を使用して歯を強くすること

この3つがポイントです。

 

具体的には間食を減らした規則正しい食生活と、飲食の回数や、お口の中に残りにくいものを選ぶなどの配慮も必要です。

1日2〜3回の、食後と寝る前のフッ素入り歯磨き剤を使ったブラッシングを心がけましょう☆

 

 

傷みやなどの症状、分からない事などありましたらいつでもスタッフにお声かけくださいね

藤田